Einzel- und Partnercoaching nach dem ILP®-Verfahren (Integrierte Lösungsorientierte Psychotherapie)
Erkennen – Erleben – Erfahren sind drei Seiten der Wirklichkeit, die uns immer wieder begegnen. Wir denken, fühlen und handeln mit Verstand, Herz und Kopf. Für alle drei Lebensbereiche gibt es eigene Gesetzmäßigkeiten, sie sind grundlegend verschieden und sollten auch unterschiedlich behandelt werden. Es gibt Lebensbereiche, in denen wir uns zuhause fühlen und solche, in denen wir uns schwer tun. So fällt es dem einen leicht, Dinge zu erkennen und zu durchschauen aber er tut sich schwer mit dem Handeln. Eine andere wiederum hat Schwierigkeiten mit Gefühlen umzugehen, ist aber eine Macherin und kann viel bewegen.
ILP® ist eine Behandlungsmethode, die drei Therapieformen umfasst: die lösungsorientierte Kurztherapie für Handeln und praktisches Können, die systemisch-energetische Kurztherapie für Beziehungsverhalten und Emotionen und das tiefenpsychologische NLP (neurolinguistisches Programmieren) für mentale Prozesse.
ILP® ist in Einzelsitzungen aber auch als Familientherapie und für Gruppen geeignet. Verständnis, Mitgefühl und Anerkennung bilden die Basis, auf der zusammen gearbeitet wird. ILP® ist lösungsorientiert, was bedeutet, dass Ressourcen gestärkt und erweitert werden und dass das Augenmerk darauf gelenkt wird: „was will ich?“ und nicht darauf: „was will ich nicht (mehr)?“
Des Weiteren werden die Wege aus den Fallen Abhängigkeit, Selbstzweifel und Sorgen aufgezeigt. Jeder kennt diese Fallen, aber sie sind unterschiedlich ausgeprägt, eine überwiegt in der Regel. Im Autonomietraining wird der Weg aus der Falle aufgezeigt und Sie werden darin gecoacht, zu erkennen, wo Ihre Stärken liegen und wie Sie sie erweitern und effektiver nutzen können.
In der Regel reicht eine ILP®-Sitzung aus, um wieder handlungsfähig zu werden und die eigenen Ressourcen vollends nutzen zu können. Sie ist gleichzeitig Krisenintervention und Langzeittherapie. Das Autonomietraining dient als Ergänzung und kann als Selbsthilfetraining gesehen werden.
Kosten einer ILP®-Sitzung bei ca. 90 min Dauer: 90,00€
Kosten eines Autonomietrainings bei ca. 60 min Dauer: 60,00€